[EN]
Using the concept of List variables in Python, we will study the power of Loops in programmation. We will check the For loop working with lists of integers, strings and beyound. Loop is a technique to run many times a command changing the variable in this command and then we can simplify our code and make it more legible and easier to maintenance.

[PT]
Usando o conceito de Variaveis Lista em Python, nós iremos estudar o poder dos Loops (Ciclos) em programação. Nós checaremos o For loop trabalhando com listas de integers, strings e alem. Loop é uma tecnica de rodar muitas vezes um comando alterando a variavel nesse comando e entao nós podemos simplificar nosso codigo e fazer dele mais legivel e de facil manutenção.